contact
AlAxira
opinion
Panorama
Videos
Jaliya
Wattaniya
Orient
Hosima
Driouch
Nador
First
عائلتي
الوصول الى اسباب إنتشار سرطان الثدي
قال باحثون إن اتحاد نوعين معينين من البروتينات، يمكن أن يتسبب بانتشار سريع لسرطان الثدي عند النساء. ففي دراسة أجرتها جامعة تكساس إم د ونشرتها السي آن آن، وجد العلماء أن الزيادة في إنتاج الهرمون 14-3-3 zeta، واتحاده مع هرمونات سرطان الثدي المعروفة ErbB2 أو HER2 يمكن أن يحدث تغيرات في الخلايا الطلائية ويحولها لأشكال أخرى، ما يؤدي إلى تحفيز انتشار السرطان من جهة لأخرى داخل الجسم. وقال الدكتور ديهاو يو، اختصاصي الأورام الخلوية والجزيئية في جامعة تكساس: "لقد توصلنا إلى الميكانيكية الجزيئية
إشحن نفسك بالطاقة بـ 5 تمارين من وراء المكتب
لا تتحجّج بالعمل لتهرب من ممارسة التمارين الرياضية، فاليوم بات بإمكانك ممارسة هذه التمارين وأنت في المكتب. فقد طور الخبراء في مركز لويولا للطاقة البدنية في مدينة مايوود بولاية إيلينوي الأميركية تمارين رياضية تشحنك بالطاقة والقوة وانت تجلس خلف مكتبك، بحسب وكالة "يو بي أي". وقالت كارا سميث العاملة في مركز لويولا: "الاستراحة من العمل حتى لدقائق قليلة قد تساعدك على الشعور بالتحسن وتزيد من مستوى الطاقة لديك". وللقيام بمثل هذه التمارين اتبع ما يلي: أولا: قوّ رجليك من خلال الوقوف
الإكثار من الكحل يؤذي عينيك والقليل منه يكفي
حذرت دراسة متخصصة نشرت في عدد من المجلات العالمية من أن الكحل يضر بعيون السيدات ويؤذي البصر، وخصوصًا تلك الأنواع الشائعة في المنطقة العربية لاحتوائها على نسبة كبيرة من الرصاص. كشف الأطباء بعد تحليل عينة عشوائية من الكحل الذي يباع بمحال العطارة والمتوافر في الأسواق ولا سيما في الأنواع الهندية أن نسبة الرصاص فيها تتراوح بين 85 في المائة ومائة في المائة في كل جرام. وأكدوا أن النسبة من الرصاص تضر بالعيون، وخصوصًا عند الأطفال، بعد أن تبين وجود علاقة بين استخدام الكحل وتسمم الرصاص لدى
طرق الوقاية من تقلبات الطقس والعواصف الترابية
لاشك أن تغيرات الطقس وموجات الغبار، تساعد على تهيج الأغشية المخاطية لمجرى الجهاز التنفسي، مما يجعل التعرض للطقس المتقلب، وما يحمله من تلوث بعوادم السيارات والأتربة، أحد أهم أسباب زيادة حالات الربو الحادة والتهابات الحلق والأنف. فمجرد تعرض الشخص غير المصاب بالحساسية لكميات كبيرة من الأتربة والغبار، يمكن أن يسبب حالة من الإزعاج وضيق التنفس والعطاس وحكة الأنف والعين. أما بالنسبة للمصابين أصلا بفرط حساسية الجهاز التنفسي، وسوء التحكم في أعراض الربو، فعادة ما يتأثرون بشكل أكبر من الغبار والعواصف
تأثير التلفاز و العاب الكومبيوتر على الأطفال
أجرى علماء بجامعة ليسستر بالمملكة المتحدة دراسة تتعلق بتأثير مشاهدة التلفاز و ممارسة العاب الكومبيوتر على الأطفال و العائلة حيث اختاروا ٢٣ طفل يبلغون من العمر ٧ سنين و يمارسون عادات مختلفة مثل مشاهدة التلفاز أو ممارسة العاب الكومبيوتر حيث تم متابعتهم هم و عائلتهم لمدة خمسة أسابيع و في خلال هذه المدة تم منع مشاهدة التلفاز و ممارسة العاب الكومبيوتر . و أظهرت النتائج أن مع منع سبل الترفيه المذكورة زاد الترابط العائلي كما تغير سلوك الأطفال فبدئوا بالنوم في وقت مبكر و الاستيقاظ بوقت مبكر في
كيف تعتني بوجهك 24/7
للحصول على بشرة نضرة مفعمه بالحيوية والإشراق، لابد من العناية الصحيحة بها بواسطة تطبيق برنامج خاص يومي متكامل، ليساعد على تألقها ونضارتها والحفاظ على لونها الموحد وشبابها. تعرفي على الخطوات الضرورية لحماية البشرة في النهار: تتعرض بشرة الوجه في النهار للعديد من العوامل البيئية المضرة مثل التلوث،التعرض لأشعة الشمس ،التدخين ،والعقاقير ،إضافة إلى الضغوط النفسية مثل : القلق، والأرق ، والإرهاق ، مماي ستلزم نظاما متكاملا لحمايتها. 1- تنظيف البشرة: وهي الخطوة الأولى للحصول
عادات سيئة تدمر أسنانك
فى أثناء سعينا للحصول على أسنان بيضاء لامعة نرتكب الكثير من الأخطاء التى تضر بصحة الأسنان وقد تصيبها بالحساسية والتآكل. بعض تلك العادات الخاطئة خلال السطور التالية: • استخدام الأسنان فى فتح الزجاجات سواء البلاستيكية أو زجاجات المياه الغازية تؤدى إلى كسر الأسنان فهى أقوى قليلا من العظام ولكنها ليست كالحديد. • تكرار وضع المسامير أو الدبابيس ما بين الأسنان أو عادة قضم الأظافر يؤدى إلى تآكل الأسنان على المدى البعيد. • “الجزّ على الأسنان” من العادات التى تضر بها وتؤدى إلى
دراسة: تفويت ليلة واحدة من النوم يسبب سوء التركيز
حذرت دراسة علمية حديثة من أن تفويت ليلة واحدة فقط من النوم، قد تكون كافية إلى تعريض دماغ الإنسان لعدم الاستقرار وسوء التركيز، بالإضافة إلى تراجع القدرة على الإبصار. اعتمدت الدراسة التي أُجريت على 24 شخصاً، على اختبارهم خلال وضعيتين، الأولى منحوا فيها قسطاً وفيراً من النوم، بينما حُرموا في الثانية من النوم لمدة ليلة كاملة. ووجدت الدراسة، التي نُشرت نتائجها في مجلة Neuroscience، أن " ليلة واحدة كان لها تأثير كبير في إنتاجية الإنسان اليوم التالي " ، وكان من أهم الأعراض التي لاحظها
بالتفاؤل والمرح حققي حلمك في الرشاقة
روابط عديدة بين المرح والتفاؤل وبيتن تحقيق الرشاقة دراسات كثيرة أكدت أن التفاؤل والمرح والإحساس بالسعادة كلها عوامل تحقق الرشاقة وتطيل العمر وتؤخر الشيخوخة . 1- الضحك بصوت عالٍ توصّل أستاذ الأمراض العصبية الأميركي الدكتور مارك ماتيسون إلى طريقة جديدة للتخلّص من شبح السمنة، وذلك عن طريق السعادة والمرح كما ورد بمجلة" سيدتي "حيث إن الضحك قبل النوم يساعد متتبّعي الحمية الغذائية على فقدان أوزانهم، بصورة أسرع. فيساعد الضحك بصوت عال، لفترة تتراوح ما بين عشر وخمس عشرة دقيقة يومياً، في
القهوة في 10 أسئلة وإجابات
تكثر الدراسات العلمية التي تتناول القهوة، فبعضها يشير إلى دورها الإيجابي في تنبيه الحواس والحصول على كمية وافرة من مضادات الأكسدة، فيما بعضها الآخر يحذّر من استهلاك كمية كبيرة منها، وما بينهما معتقدات شائعة وخاطئة غالباً حول تأثيرها على القلب ودورها في إدمان الكافيين والإصابة بالحموضة. 1- هل القهوة ضارّة بالصحة؟ كلا! هناك آلاف الدراسات العلمية الحديثة التي أثبتت أن شرب القهوة باعتدال آمن تماماً، بل يحمل فوائد صحية عدّة، وقد حدّد الإعتدال بثلاثة إلى أربعة أكواب من القهوة في اليوم،
نصيحة علمية: لا تستخدم الهاتف النقال أثناء تصفح الإنترنت
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقومون بأكثر من مهمة في الاتصالات في آن واحد، كإرسال الرسائل القصيرة، وتصفح الإنترنت، ومشاهدة الفيديو على الشبكة العنكبوتية، والدردشة مع الأصدقاء عبر البرامج المختلفة، يكونون أقل قدرة على تحويل انتباههم من مهمة لأخرى، من أولئك الذين لا يقومون بأكثر من مهمة غالباً. وبشكل أكثر تحديداً، فإن أولئك الأشخاص الذين يقومون بأكثر من مهمة في آن واحد، يكونون أقل تركيزاً ومن السهل صرف انتباههم لأمر آخر أثناء قيامهم بعمل معين، في حين ليس من السهل تشتيت انتباه أولئك
وصفة لتاخير و منع ظهور الشيب بعد صبغ الشعر
ظهور الشعر الأبيض أو الشيب من أكثر مشكلات الجمال التي تعاني منها حواء, وما يلبث أن يغطى بالصبغة أو الحناء ليبدأ بالظهور من جديد, وعندها يعود ويختلف لون الشعر عند الجذور عن بقية لونه, فلابد من إعادة تغطيته مرة أخرى. وللتخلص من هذه المشكلة بطريقة قد تأخذ بعض الوقت, ولكنها فعالة وتعتمد على مكونات طبيعية, ننصح كل سيدة أن تجرب الوصفات التالية: ـ يأخذ نصف كأس من الميرمية المجففة وتغلى في كأسين من الماء لمدة 30 دقيقة. ـ أو يمكن صنع شاي قوي من اكليل الجبل والميرامية معاً, وذلك بخلط
أنواع الصداع
قد تصيبك آلام الصداع في أوقات كثيرة ولكنك قد تقلك بسبب عدم معرفة نوع ذلك الصداع وبالتالي تحديد طرق علاجه> هناك عدة أنواع للصداع وأشهرها الآتي: o الصداع العصبى: يتميز بأن الألم يتراوح بين بين البسيط والمتوسط فى حدة و يصيب جانبى الرأس . و يكون الصداع ضاغطا على الرأس وليس و ليس هناك إحساس بالنبض فى الرأس ويستمر من نصف ساعة إلى سبعة أيام . ولا يصاحب الصداع شعور بالغثيان أو القىء لاستبعاد إى اسباب أخرى للالم . ويحدث هذا الصداع تقريباً يومياً والمريض غالباً ما يعانى من ضغوط فى الحياة و قد
كيف تحمي المنطقة المحيطة بالعين؟
تحتاج المنطقة المحيطة بالعين عناية خاصة حيث تتميز بشرتها بأنها رقيقة جدا وحساسة مقارنة بأجزاء البشرة العادية. أعيري هذه المنطقة اهتماما خاصا عن طريق استخدام كريم أو مصل مناسب ومضاد لظهور التجاعيد. واستخدمي اصبع البنصر لوضع الكريم، وتجنبي الجفون. 1. لا تتبعي كل ما هو جديد في عالم المكياج، ولكن احرصي على اختيار ما يناسبك منه فقط. وتذكري ألا تستخدمي العديد من المنتجات في وقت واحد. 2. اختاري أولا مصلا أو زيتا لتغذية البشرة، ثم اتبعيه بكريم مرطب لينعش ويجدد بشرتك. 3.
كيف تبني عضلات دماغك؟
بالرغم من وجود معدات رياضية لبناء العضلاتـ، إلا أننا لا نملك أجهزة فعلية لبناء الدماغ. الكتلة الأهم في أجسامنا وأجسام أطفالنا. وفقا لدراسة جديدة، تبين أن التمارين الوعائية القلبية يمكن أن تزيد من (hippocampus) الجزء المسؤول عن وظيفة الذاكرة في الدماغ. الجسم اللائق، يعني ذاكرة أفضل عندما نكبر في السن، تميل أدمغتنا إلى الإنكماش، ويمكن أن تتأثر ذاكرتنا خلال هذه العملية. لكن وفقا لدراسة جديدة تبين أن الرياضة الهوائية الملائمة يمكن أن تساعد في تحفيز حجم منطقة hippocampus - الجزء المسؤول عن
اهم اسباب شعور النساء بالتعب و الكسل و طرق علاجها
نعيش اليوم في خضم أزمة عالمية لشح توفر إمدادات الطاقة ، مما يتطلب البحث عن أسبابها ومعالجتها. والأزمة مشكلة لا علاقة لها بالبترول من قريب أو بعيد، بل علاقتها بشكوى الكثيرين من التعب طوال الوقت والمعاناة من الإرهاق البدني والنفسي والشعور بعدم وجود طاقة في أجسامهم وفي أدمغتهم. ومن أبرز مظاهر البحث عن الطاقة لأجسام الناس، ذلك الارتفاع الصاروخي، وخلال أقل من عقد، في المبيعات العالمية لأنواع مشروبات الطاقة. وأصبحت تُنافس مشروبات الكولا الغازية، التي لم يحلم يوماً منتجوها أن يظهر للكولا أي منافس.
ما هي مسببات قرحة المعدة؟
تعرف القرحة على أنها جرح مفتوح في الغشاء المخاطي المبطن للمعدة، حيث يتهتك جزء من الغشاء المخاطي وذلك نتيجة العصارة الهضمية (حمض الهيدروكلوريك) وانزيم الببسين. المسببات: تحدث قرحة المعدة عادة نتيجة التدخين أو الاجهاد أو تناول أقراص الأسبرين بكثرة حيث تؤدي الى تهيج بطانة المعدة، كما يوجد لبعض الناس ميل وراثي للاصابة بالقرحة. ومن المحتمل أن تنشأ قرحة المعدة عن ضعف مناعة المعدة ضد العصارتين الهاضمتين. الأعراض: وتتلخص أعراض قرحة المعدة في الشعور بألم في الجزء الأعلى من المعدة،
أسباب انسداد الأنف والشخير المزعج
. الإلتهابات الفيروسية، ان انسداد الأنف يعتبر إحدى الشكاوى البارزة في الإلتهابات الفيروسية للطرق التنفسية العلوية، وطبعاً هناك عوارض أخرى مصاحبة، مثل ارتفاع الحرارة، وسيلان الأنف، والسعال ووجع الحلق. 2. التهابات الجيوب الأنفية، في جوار الأنف من الأعلى وعلى الجانبين فراغات مملوءة بالهواء تعرف بالجيوب الأنفية، وهي عبارة عن تجاويف يبطنها من الداخل غشاء يملك خلايا شعرية ويفرز مخاطاً، وتقوم الخلايا بعملية تكنيس المخاط الذي يجرف معه ما علق به من ميكروبات وأتربة وغبار من خلال فتحات تصل الجيوب
نصائح لرجيم فعال
قد نكون حاولنا مرّة واحدة على الأقل، اتباع ريجيم صحي في محاولة منّا لتقليل حجم هذه الدهون التي تزيد وزننا وتثقل حركتنا وتجعلنا أقل ثقة بأنفسنا.. ورغم اختلاف الطرق والمسميات والبرامج، إلا أن هناك مجموعة من النصائح الهامة والمفيدة، التي يمكن اعتبارهاً مقياساً أساسياً في أي ريجيم ناجح يمكن اتباعه فهناك أكثر من برنامج تم وضعه للحصول على كمية محددة من السعرات الحرارية في الوجبات الغذائية الواحدة، ونظراً لتعدد الأنظمة والخيارات المطروحة لتخفيف الوزن فإنه يتحتم على الشخص الدقة في اختيار نظام
مادة كيماوية تقتل خلايا المنشأ لسرطان الثدي
اكتشف باحثون أمريكيون ان مادة كيماوية يمكنها ان تقتل خلايا المنشأ لسرطان الثدي وهو نوع من خلية السرطان الرئيسية التي تقاوم العلاج التقليدي وربما تفسر سبب عودة ظهور الكثير من الاورام مرة أخرى. وايجاد طرق لتدمير هذه الخلايا قد ييسر كثيرا علاج مرضى السرطان. وقال بيوش جوبتا من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ومعهد برود والذي نشرت دراسته في دورية "الخلية" "CELL" في مقابلة عبر الهاتف "هناك دليل كبير الان ينبئ بأن هذه الخلايا مسؤولة عن الكثير من حالات العودة التي لوحظت بعد توقف العلاج."
انسداد الأنف عند الأطفال
يعاني العديد من الأطفال من انسداد الأنف وهو شائع جدا خاصة في بعض المواسم . .قد يكون الانسداد في احدى فتحتي الأنف أو في كلتا الفتحتين .وسنناقش هنا أهم المسببات وطرق العلاج الأعراض : عند الأطفال حديثي الولادة فان الطفل يعتمد فقط على مجرى الأنف للتنفس ولا يستطيع التنفس عن طريق الفم نهائيا وبالتالي فان انسداد الانف الكامل عند الولادة يشكل حالة طارئة ويجب تداركه . الأطفال الاكبر عمرا والصغار يستطيعون التنفس جزئيا عن طريق الفم في حالة انسداد الأنف الكامل . تختلف الأعراض لكنها بالعادة :
في المطعم.. 8 نصائح أساسية للتحكم بالوجبات الغذائية
إن تناول الطعام خارج البيت أصبح موضة شائعة لدى الكثيرين اليوم، ففي أيام العطل تجد الأسواق والمطاعم مليئة بالزبائن والذين قد يصل الأمر بهم إلى الانتظار للحصول على وجبتهم أو طلبهم.. هذه الطريقة في الأكل، تفقد الكثيرين القدرة على التحكم بما يأكلون، خاصة وأننا لا نعرف حجم الزيوت والدهون الموجودة في الأطعمة، فضلاً عن استخدام المواد الحافظة والتوابل والمشروبات الغازية بكثرة.. أمام هذا الوضع.. ماذا يمكننا أن نفعل؟ ربما الشيء الوحيد الذي نحصل عليه في هذه المطاعم، هو إشباع رغبتنا في التمتع بمذاق
انتبهي.. حرارة المكواة تؤذي شعرك وتدمره
لشعر قوي وصحي ، ينصحك خبراء التجميل باستخدام منتجات ومستحضرات مخصصة لفرد الشعر ، فهي تحتوي على مواد تفرد الشعر وتمنحه انسيابية ولمعاناً ، كما تحمي الشعر من تأثير سخونة المكواة أو مجفف الشعر. ولتتخلصي من تقصف الشعر ، ضعي بانتظام كريم مرطب للشعر( سواء كان مبتلاً أو جافاً) ، ضعي الكريم على الأطراف فقط ودفئيه براحتيك قليلاً ليتغلغل جيداً داخل الشعرة. وإذا كنتً تجففين شعرك بالمجفف الساخن بانتظام ، احرصي على لفه بمنشفة جافة لتمتص الماء الزائد فتعرض الشعر لوقت أقل من هواء المجفف مما يقلل
كيف نقرأ لغة الأغلفة في المواد الغذائية؟
تطالعنا بشكل يومي أغلفة على المواد الغذائية والتموينية، تخبرنا أن هذا الغذاء يحتوي سعرات حرارية قليلة، أو أنه خال من الدسم، أو أنه غذاء صحي، أو غيرها من المعلومات الغذائية التي نعرف معناها العام، إلا أن الكثيرين يجهلون المعنى الحقيقي لها. فيما يلي، سنطّلع على بعض هذه المعلومات، والمعاني الغذائية الخاصة بها. خال من: توجد هذه المعلومة على الأغذية التي تحتوي مقداراً بالغ الضآلة من بعض العناصر الغذائية، على الأرجح لن يؤثر في غذاء الإنسان، على سبيل المثال يحتمل المعنى, "خالٍ من السعرات",
أفكار عملية لتنعمي بمنزل جديد دائماً
* يحتل الغبار والبقع المرتبة الأولى والثانية في قائمة العناصر التي تجعل ديكور المنزل يفقد رونقه ، فتبدو قطع الأثاث كأنها قديمة لكن الحفاظ على منزل جديد وأنيق دائماً ليس مستحيلاً إذا عرفنا كيف نتخلص من الغبار ونزيل البقع ونهتم بالنباتات والأزهار التي تضفي رونقا إضافيا على كل ركن وزاوية. * للاحتفاظ بباقة من الورد الطبيعي لأطول فترة ممكنة علينا أن نضع حبة من الأسبرين في المياه التي نضع فيها هذه الأزهار. * لتجفيف باقة من الأزهار الطبيعية والاحتفاظ بها لفترة طويلة يجب تغليفها بورق الصحف
كيف تتخلصين من لون وجهك الاصفر والشاحب ؟
تعاني العديد من الفتيات من مشكلة اصفرار الوجه وشحوبه الأمر الذي يؤثر على جمال ونضارة بشرتهن، لذا نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي تفيدك في التخلص من هذه المشكلة: *المداومة على أكل الأرز يوميًا تزيد من نضارة الوجه، وتخصب البدن ولكن مع الأخذ في الاعتبار عدم الإكثار من تناوله. * شرب اليانسون المغلي المحلى بالسكر يوميًا يحسن الألوان، ويزيل الصفار العارض من الوجه. * أكل الكزبرة بالخل مع الطعام يوميًا يعمل على نضارة الوجه وإكسابه لوناً طبيعياً ويزيل صفاره، ويكسبه حيوية وجمالاً. * الإكثار
الكرش عند النساء .. الأسباب وطرق العلاج
تراكم الدهون فى منطقة البطن ووجود "كرش" حتى ولو كان صغير الحجم من أكثر ما يقلق المرأة وخاصة فى فصل الصيف ، لأن وجود الكرش فى الشتاء لا يمثل مشكلة لأنه سوف يختفى تحت الملابس الثقيلة ، أما فى الصيف حيث الملابس الخفيفة فلا بد من التخلص منه نهائياً ، ليس من أجل المظهر فقط ولكن من أجل المحافظة على الصحة أيضاً. وهناك الكثير من الأسباب التى تؤدى إلى كبر حجم البطن عند السيدات رغم أن هذا الأمر شائع فى الرجال أكثر ، وتتلخص هذه الأسباب فى الآتى: 1 - تشير خبيرة التغذية الأمريكية "بربارا
هل التدخين الحل الأمثل لضبط الوزن؟
"التدخين بقلل شهيتي للأكل!'' هي العبارة التي تتردد على لسان العديد منا. سواء أكانت السيجارة أم الأرجيلة، فكلاهما بعمل على فقدان شهيتنا للطعام، ويؤديان إلى عدم تذوقنا للأطعمة التي نتناولها مما يساهم في تقليل السعرات الحرارية المتناولة، كما يزيد التدخين من تقلصات المعدة مما يؤثر على آلية هضمنا للطعام، وبالتالي يساهم في عملية التحكم بأوزاننا. فإذا أردنا التحكم بزيادة أوزاننا، لا داعي للقلق بعد اليوم، فالتدخين يوفر الحل الأمثل لدينا، فما رأيكم؟ هل فعلا نتمتع بأسباب وجيهة للتدخين حتى نحافظ على
الأسبرين .. سلاح ذو حدّين
وجد باحثون أن تناول البالغين الأصحاء للأسبرين يومياً لدرء خطر الإصابة بالنوبة القلبية يضر أكثر مما ينفع بعدما أظهرت أبحاث أن حبة الدواء هذه تحدث نزيفاً داخلياً. وقال باحثون في دارسة نشرتها مجلة"لانسيت" الطبية إن البالغين الأصحاء الذين يتناولون حبة أسبرين يومياً يخفضون خطر الإصابة بالنوبة القلبية أو الجلطة الدماغية بنسبة %12 في حين أن خطر التعرض للنزيف الداخلي يزداد بنسبة الثلث جراء ذلك. وأظهرت دراسات أجريت أخيراً أن المرضى الذين يصابون بالنوبة القلبية ويتناولون حبة الأسبرين ينخفض
توهم المرض .. حالة شائعة بين الناس
من أهم اعراض توهم المرض ان المريض يستمر بالاعتقاد والاصرار بوجود مرض عضوي خطير او اكثر ينتابه بشكل دائم ، ويظهر على شكل عدة شكاوى مستمرة ومختلفة في الجسم ، وعادة ما يكون الشخص ذا طبيعة عصبية وتحت ضغوط مختلفة و ذا شخصية مضطربة ، وغالبا يشكو ويلح في الشكوى من عضو او جهاز رئيسي في الجسم ، واحيانا يشكو من عضوين في الجسم واحيانا يلجأ الى تسمية الاضطراب العضوي ''عضو معين '' الذي يتوهم اصابته بالمرض ويلح بالشكوى منه اكثر من اي عضو آخر . وغالبا ما يصاحب الاعراض السابقة اعراض قلق واكتئاب مما يتطلب
1
2
أكثر المواضيع قراءة هذا الأسبوع
فيروس غامض ضواحي الناظور.. والمصابون يشكون آلاما حادة في المعدة والأمعاء
سكاي مول..محلات تجارية بمعايير ومواصفات عالمية في قلب مدينة الناظور
خمس سنوات حبسا لـ"تريتور" فرض على زوجته ممارسة الجنس مع الغرباء من أجل تصويرها
هل ستطردون لامين يامال أيضاً؟”.. جدل واسع في إسبانيا بعد إعلان فوكس ترحيل 8 ملايين مهاجر وأبنائهم
من الضحية إلى قفص الاتهام.. والد لامين يامال في قلب فضيحة قضائية بإسبانيا
رقص داخل غرفة العمليات يثير جدلاً واسعاً على مواقع التواصل
المزيد من الأخبار
الناظور
انطلاقا من الناظور وابتداءً بـ 18.900 درهم فقط.. عِش أجواء العمرة في عطلة الصيف
مادة إعلانية: عمرة محرم 2025 مع Malaysia Travel من 10 إلى 24 غشت | 15 يوم / 14 ليلة ✨ برنامج 5 نجوم: مكة: فندق أنجم المدينة: فندق إعمار رويال ابتداءً
كلمة شكر على تعزية من أولاد المرحوم الحاج محمد بوخيزو
"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته". لا نملك إلا أن نقول: "إنا لله وإنا إليه راجعون، وحسبنا الله ونِعم الوكيل، اللهم أجرنا في مصيبتنا وأَخلف لنا خيرًا
العثور على جثة متحللة لمواطن إسباني داخل شقته ببني انصار
ناظور سيتي: متابعة شهدت مدينة بني انصار، صباح اليوم، واقعة مروعة بعد العثور على جثة رجل ستيني في حالة متقدمة من التحلل داخل شقته الواقعة بإحدى
نداء إنساني عاجل للبحث عن مسن مفقود بالناظور
نداء تعيش عائلة السيد امحمذ عيادي، أحد أفراد الجالية المغربية بالخارج، حالة من القلق والخوف الشديدين بعد اختفائه المفاجئ، اليوم الخميس، بمدينة
عصابة تسطو على سيارة مملوكة لصاحب وكالة كراء بالناظور تحت التهديد ضواحي بوعرك
ناظورسيتي: متابعة شهدت جماعة بوعرك، ليلة الأربعاء – الخميس، واقعة إجرامية خطيرة بعدما أقدمت عصابة مجهولة على اعتراض طريق صاحب وكالة لكراء السيارات
عامل الناظور يدعو لتسريع إنجاز المشاريع المائية ويشدد على إشراك الفلاحين في تدبير المورد الحيوي
ناظورسيتي في إطار التفعيل الميداني للتوجيهات الملكية السامية الرامية إلى تعزيز الأمن المائي وضمان تدبير مستدام لهذه الثروة الحيوية، وفي سياق تنزيل
أزمة عطش تشعل غضب سكان أولاد زهرة واقبوزن ودواية وسط صمت الجهات المعنية ببني انصار
ناظورسيتي : محمد العبوسي تعيش أحياء أولاد زهرة، واقبوزن، ودواية بمدينة بني أنصار على وقع أزمة خانقة بسبب انقطاعات متواصلة وطويلة للماء الصالح للشرب،
