صحتي في رمضان 1.. الدكتور أحمد عالوش يقدم نصائح هامة لمرضى السكري
ناظورسيتي: متابعة
بحلول الشهر الفضيل، ارتأت "ناظورسيتي"، أن تخصص نافذة، يطل من خلالها الدكتور أحمد عالوش، وهو أخصائي داء السكري والغدد والتغذية، ليتحدث عن مجموعة من النصائح للصائمين سواء المرضى أو الأصحاء.
ونبه الدكتور عالوش، إلى مجموعة الأخطاء التي يرتكبها المصاب بداء السكري، وعموم الصائمين، في هذه المحطة السنوية (رمضان)، التي شرعها الله عزوجل لأسباب دينية، والتي لا تخلوا من مزايا صحية.
وأكد المتحدث أن الصيام ترتاح في أعضاء الإنسان، من كبد ومعدة وبانكرياس، غير أن بعض الأخطاء والممارسات والعادات غير السليمة في هذا الشهر الفضيل، تؤثر سلبا على هذه الأعضاء السالفة الذكر. وأوضح عالوش أن الأخطاء تتعلق بنوعية الأغذية التي يتم تناولها بعد الإفطار، وكميتها.
بحلول الشهر الفضيل، ارتأت "ناظورسيتي"، أن تخصص نافذة، يطل من خلالها الدكتور أحمد عالوش، وهو أخصائي داء السكري والغدد والتغذية، ليتحدث عن مجموعة من النصائح للصائمين سواء المرضى أو الأصحاء.
ونبه الدكتور عالوش، إلى مجموعة الأخطاء التي يرتكبها المصاب بداء السكري، وعموم الصائمين، في هذه المحطة السنوية (رمضان)، التي شرعها الله عزوجل لأسباب دينية، والتي لا تخلوا من مزايا صحية.
وأكد المتحدث أن الصيام ترتاح في أعضاء الإنسان، من كبد ومعدة وبانكرياس، غير أن بعض الأخطاء والممارسات والعادات غير السليمة في هذا الشهر الفضيل، تؤثر سلبا على هذه الأعضاء السالفة الذكر. وأوضح عالوش أن الأخطاء تتعلق بنوعية الأغذية التي يتم تناولها بعد الإفطار، وكميتها.
وأول خطأ يرتكبه المصاب بداء السكري حسب الدكتور عالوش، هو عدم استشارة الطبيب وعدم القيام بالتحاليل قبل شهر رمضان، لأن الطبيب هو من سيحدد إمكانية صوم المريض من عدمه، بحسب حالة كل فرد على حدة.
وحذر ذات الأخصائي من صيام مرضى السكري بدون استشارة الطبيب، معتبرا أن هذا الأمر من الأخطاء الفادحة، حيث يمكن أن تحدث مضاعفات غير محمودة العواقب خلال شهر رمضان، بالارتفاع الحاد لمستوى السكر الذي يؤدي إلى الغيوبة. كما أن الانخفاض الحاد في مستوى السكر قد يؤدي أيضا إلى الغيبوبة وأحيانا الوفاة.
والخطأ الثاني الذي يرتكبه المصاب بداء السكري، أنه لا يعرف أنه خلال شهر رمضان ينبغي أن يتم تغيير طريقة العلاج. سواء تعلق الامر بمن بتناول الأقراص أو حقن الأنسولين.
كما حذر الدكتور عالوش من الأخطاء الغذائية التي يرتكبها العامة حتى غير المصابين بالسكري، بالإكثار من تناول السكريات والأطعمة الغنية بالكاربوهيدرات على غرار العواصر والشباكية والتمر. إضافة إلى الخبز وباقي المخبوزات المتكونة من الدقيق التي يجب التقليل منها. ونفس الأمر فيما يتعلق بالدهنيات.
وحذر ذات الأخصائي من صيام مرضى السكري بدون استشارة الطبيب، معتبرا أن هذا الأمر من الأخطاء الفادحة، حيث يمكن أن تحدث مضاعفات غير محمودة العواقب خلال شهر رمضان، بالارتفاع الحاد لمستوى السكر الذي يؤدي إلى الغيوبة. كما أن الانخفاض الحاد في مستوى السكر قد يؤدي أيضا إلى الغيبوبة وأحيانا الوفاة.
والخطأ الثاني الذي يرتكبه المصاب بداء السكري، أنه لا يعرف أنه خلال شهر رمضان ينبغي أن يتم تغيير طريقة العلاج. سواء تعلق الامر بمن بتناول الأقراص أو حقن الأنسولين.
كما حذر الدكتور عالوش من الأخطاء الغذائية التي يرتكبها العامة حتى غير المصابين بالسكري، بالإكثار من تناول السكريات والأطعمة الغنية بالكاربوهيدرات على غرار العواصر والشباكية والتمر. إضافة إلى الخبز وباقي المخبوزات المتكونة من الدقيق التي يجب التقليل منها. ونفس الأمر فيما يتعلق بالدهنيات.
