NadorCity.Com
 


كي لا يجوع شعرك في رمضان


كي لا يجوع شعرك في رمضان
خلال شهر رمضان قد يعاني شعرك من الجفاف، ليس نتيجة الصيام نفسه، بل نتيجة النظام الغذائي غير المتوازن وعدم تعويض نقص الماء.

حيث يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء خلال الصوم، ولذا، يتوجّب علينا الإهتمام بالأطعمة الغنية بالماء والفيتامينات.

ولكي لا يفقد شعرك رونقه، ننصحك ببدء إفطارك بتناول حبة تمر محشوّة باللوز، لاحتوائه على الدهون المفيدة للجسم عامة والشعر خاصة، بالإضافة إلى تناول المكمّلات الغذائية المفيدة للشعر كالزنك والأوميغا 3.

كما يمكنك تحضير قناع للشعر من خلال كسر حبة من أوميغا 3 الزيتية ووضعها مباشرة على الشعر، وستلاحظين بعدها الفرق سريعاً، لأن جذور شعرك ستمتصّ الحبة بشكل سريع.

كما يجب الإكثار من شرب الماء، بمقدار لا يقل عن 8 أكواب، ويفضّل الزيادة، فشعرك كالنبتة كلّما سقيتها نبتت.



1.أرسلت من قبل nawal في 26/08/2009 21:31
chokran bzaf khal majhod mais tmanig atagam chan hajath khalhijab

2.أرسلت من قبل kamal.tamsaman في 26/08/2009 21:33
iwa.minghadgad.aftoma.inangh.khma.aniniy.itan.ghangh.dirbar.nagh.hhhhhhhhhhhhhh

































3.أرسلت من قبل min esapaña في 27/08/2009 10:40
salam kantmana tkatro min mawadi3 alhijab wa kadali alarae kaykatbo bi rifia hna makanfahmoch wa chokran

4.أرسلت من قبل somya-tmazigh في 27/08/2009 14:11
salamo alahi 3alaykom chokran a3la had almodo3 walakin abghina aktar mawadi3 alhijab hit bazaf adyal labant kaydiroh obghiina an3rfo kolchi a3lih inchA ALAH

5.أرسلت من قبل kamal.tamsaman. في 27/08/2009 14:22
ya,aghrbi.mijdiwin.ghanagh.nahno.lanorahib.bid.idhab.ila,jahanam.

6.أرسلت من قبل ali alhoceima في 27/08/2009 16:04
salam o3alaykom. al ikhwan yatamanawna zayadatt atta3li9 3anni alhijab walakin bittari9a char3iya . kam men fatayat yohadiroun al hijab fa9att fi chahri ramadan ... wamahiya anassiha alatti to3ta lihadihi alfatayat wakayfa yasstorouna 3awratohena ... ramadan karim.

7.أرسلت من قبل chawki_midar@hotmail.com في 30/08/2009 10:35
merci bazaf anador city 3la had lmawadi3 li katkatbeuha fassarahatan mawdou3oukom hada 3ani lhijab walahi min ahssani lmawdi3 atamana min keuli lfatayat fi lmaghrib an yartadeuna lhijab ana 3ziza 3liya bazaf lbant li kadir lhijab eu kati3 lahe 3aza wajal












المزيد من الأخبار

الناظور

في العيد الوطني للسلامة الطرقية.. فريك انبو وميستر صامو يصدران أغنية وا حاور

أمن الناظور يوقف شابين ظهرا في فيديو يحاولان سرقة محتويات شاحنة تحمل عربات الرالي

شاهدوا.. حراكة يتسللون داخل شاحنة لنقل سيارات الرالي لسرقة محتوياتها

وزارة الأوقاف تكشف حقيقة غلق مسجد "تركي" ضواحي الناظور

الشاعر الناظوري رضوان بنشيكار يوقع ديوانه "مرافئ التيهان" بمعرض الكتاب بالبيضاء

المجلة البرلمانية بالقناة الامازيغية تستضيف فاعلين بالمقاولة من الناظور

تيتي.. مِنْ قفز سياج مليلية الحدودي إلى العالمية