contact
AlAxira
opinion
Panorama
Videos
Jaliya
Wattaniya
Orient
Hosima
Driouch
Nador
First
بانوراما
عائلتي
نصائح لرجيم فعال
قد نكون حاولنا مرّة واحدة على الأقل، اتباع ريجيم صحي في محاولة منّا لتقليل حجم هذه الدهون التي تزيد وزننا وتثقل حركتنا وتجعلنا أقل ثقة بأنفسنا.. ورغم اختلاف الطرق والمسميات والبرامج، إلا أن هناك مجموعة من النصائح الهامة والمفيدة، التي يمكن اعتبارهاً مقياساً أساسياً في أي ريجيم ناجح يمكن اتباعه فهناك أكثر من برنامج تم وضعه للحصول على كمية محددة من السعرات الحرارية في الوجبات الغذائية الواحدة، ونظراً لتعدد الأنظمة والخيارات المطروحة لتخفيف الوزن فإنه يتحتم على الشخص الدقة في اختيار نظام
ابداعات
حكاية أمي.. حكاية حقيقية أعيشها
حسن : أنا إسمي حسن مغربي من مدينة الناضور أشتغل في فرنسا في نواحي باريز بالضبط هناك أقضي حياتي وحيدا مع والدتي حفضها الله و رعاها والدتي هي الكل في حياتي أحبها اكثر من نفسي لأنها حياتي إن والدتي إمرأة تقضي كل أوقاتها في العبادة وذكر الله ليس لها أي عمل إللا عبادة خالقنا الله سبحانه تعالى و أمنيتها ، أن تعود للمرة الثالثة إلى ديارالله في مكة المكرمة الآن أكثر من خمسة أشهر منذ أن والدتي كانت تنتظر الخضوع لجراحة القلب الجراحة كان من المقرر أن تعقد في وقت قريب
تكنولوجيا
جهاز النت بوك الجديد LG X130
ما يميز هذا المنتوج الجديد من فئة الكمبيوترات المحمولة الصغيرة الحجم الموجهة أساسا لمتصفحي الوب، هو توفره على بطارية 9 خلايا مما يمكنها من إستعاب شحنة 12 ساعة، بالإضافة إلى ذلك الجهاز مزود بمستقبل ويفي و شاشة 10 بوصات و سعة تخزين 160 جيغابايت و 1 جيغابايت ذاكرة، وكاميرا مدمجة و بلوتوث ...، و سيتم طرحه في الاسواق بأثمنة تقارب 5000 درهم محمد هلهول
عائلتي
مادة كيماوية تقتل خلايا المنشأ لسرطان الثدي
اكتشف باحثون أمريكيون ان مادة كيماوية يمكنها ان تقتل خلايا المنشأ لسرطان الثدي وهو نوع من خلية السرطان الرئيسية التي تقاوم العلاج التقليدي وربما تفسر سبب عودة ظهور الكثير من الاورام مرة أخرى. وايجاد طرق لتدمير هذه الخلايا قد ييسر كثيرا علاج مرضى السرطان. وقال بيوش جوبتا من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ومعهد برود والذي نشرت دراسته في دورية "الخلية" "CELL" في مقابلة عبر الهاتف "هناك دليل كبير الان ينبئ بأن هذه الخلايا مسؤولة عن الكثير من حالات العودة التي لوحظت بعد توقف العلاج."
يالطيف
أنجبت طفلها على الهواء مباشرةً
تمكن الآلاف من أعضاء موقع "تويتر" الشهير للتواصل الاجتماعي من متابعة عملية ولادة زوجة أحد مؤسسي الموقع "على الهواء مباشرة". واستفادت سارة موريشيغ، زوجة إيفان وليامز مؤسس الموقع، من خدمة الرسائل القصيرة التي يقدمها الموقع، حيث كانت تبث لحظة بلحظة تفاصيل عملية الولادة ليتمكن نحو 14 ألف شخص من أعضاء الموقع من معايشة الحدث معها. وذكرت صحيفة "بيلد" الألمانية واسعة الانتشار في موقعها الإلكتروني أن سارة بدأت ببث عبارة: "عزيزي تويتر، سال الآن ماء المشيمة وأقوم حاليا بحساب مرات الطلق بمساعدة جهاز
عالم الفن
إقتحام شقّة والد الفنان تامر حسني
اتهم والد الفنان المصري تامر حسني مجهولين بمحاولة اقتحام شقته والاعتداء عليه بالضرب وسرقته، وأفادت التحريات بأن المبلِّغ استغاث بجيرانه، وأن المتهمين فرّا هاربين قبل التعرف عليهما. وحرر والد تامر محضرا بالواقعة وتم إخطار نيابة العمرانية (غرب القاهرة) بالواقعة؛ حيث طلبت تحريات المباحث، واستدعت المبلّغ لسماع أقواله، ولا تزال التحقيقات مستمرة. وقال والد تامر إن نجله استقبل من قبل على هاتفه رسائل عديدة بالتهديد بإيذائه وأسرته، إلا أن واقعة الاقتحام هي الأولى من نوعها، مضيفا "أنه لا يوجِّه
عائلتي
انسداد الأنف عند الأطفال
يعاني العديد من الأطفال من انسداد الأنف وهو شائع جدا خاصة في بعض المواسم . .قد يكون الانسداد في احدى فتحتي الأنف أو في كلتا الفتحتين .وسنناقش هنا أهم المسببات وطرق العلاج الأعراض : عند الأطفال حديثي الولادة فان الطفل يعتمد فقط على مجرى الأنف للتنفس ولا يستطيع التنفس عن طريق الفم نهائيا وبالتالي فان انسداد الانف الكامل عند الولادة يشكل حالة طارئة ويجب تداركه . الأطفال الاكبر عمرا والصغار يستطيعون التنفس جزئيا عن طريق الفم في حالة انسداد الأنف الكامل . تختلف الأعراض لكنها بالعادة :
شباب وبنات
بعض الرجال يعاملون المرأة كأنها في المرتبة الأخيرة
بقلم سعيد اشلاوشي (ابن الطيب المدينة) رغم التقدم العلمي والتقني في وقتنا الحاضر، ورغم حصول المرأة على الدرجات العلمية العليا وتوليها المناصب المرموقة ، إلا أنها عادت القهقرى إلى جاهلية عاتية، وتخلف مقيت لا يليق بإنسانيتها ومكانتها في صناعة البشر وإدارة الحياة، وهذا يذكرنا بما كانت عليه قبل الإسلام، وكيف كانت مهينة وذليلة لا تملك من أمرها شيئا، تُملك ولا تملك، وتورث ولا ترث حتى حررها الإسلام من عبودية الرجل وطغيانه، وأعطاها حقوقاً كثيرة تتناسب ووظيفتها ودورها في الحياة، فأثبتت جدارتها
ابداعات
ترجمة لقصيدة جاك بريفي بقلم SOS
ترجمة لقصيدة جاك بريفي بقلم SOS Le déjeuner du matin - Jacques Prévert إفــطــار الصبــاح سكـــب القهـــوة فـي فنجـــــــــان سكــــب الحليب في فنجان القهوة وضــع السكــــر في قهـــوة الحليب بملعقـــة صغيـرة حــــــــــــــــــــرك شرب قهوة الحليب ووضــع الفنجــــان دون أن يحـدثنــــي أشعـــــــــل سيجــــــارة صنع دائرات بالدخــــــــان وضـع الرماد في المـرمـدة دون أن يحدثني دون أن ينظر إلي وقــــــف
ابداعات
.... حلَّ الْغَرِيـــب ...: من أنامل نجاة
موقــف ما،، أو أحاسيـــس تخالجنــا... - حيـن تكبلنا الأحــزان ،، حين تقيــدنا وتنســج خيوطهــا علينــا،، قد نستهلــك من الوقــت الكثيــر لنكتــب بصـــدق ولو حــروف قليلـــة! وحيـن نكتــب فليــس بالضــرورة أن نكــون في جولـة خياليــة لعالـم نبحــر فيه مـع أحلامنــا،، وإنما في بعــض الأحيــان نغــرق مـع كل حــرف،، ونــذوب مع كل كلمــة ونستغـــرق وقتـا لنلتقــي بأنفسنــا في خفــايا الــروح،، دون أقنعــة دون حواجـــز،، وهــذه المــرة بزاويــة الواقــع لا الخيــال! -
تكنولوجيا
زيون عالي الدقة من مايكروسوف قريبا في السوق
تستعد شركة مايكروسوفت لتطرح منتوجها الجديد "زيون" ذو الدقة العالية ، المنتوج المنافس لأيبود توش سيكون مزودا بمستبل راديو ذو دقة العالية و مشغل فيديو عالي الدقة ، و شاشة لمس 480X272 ومستقبل لشبكات الويفي، كذلك مشغل و منظم للموسيقى و مستعرض للصور و إضافات برمجية أخرى ، كل هذا يجعل منه جوهرة إلكترونية للترفيه الفردي، ولما لا الجماعي بتوفر إمكانية الربط بجهاز التلفاز، الزيون سيكون متوفر في الاسواق إبتداء ا من منتصف شهر شتنبر القادم بأسعار تبتدأ من 1760 درهم لنموذج 16 جيغابايت و 2320 درهم لنموذج 32
يالطيف
عجوز في الـ68 تعتقل للمرة الـ61 بتهمة السرقة
إعتقلت العجوز ايلا اوركو البالغة من العمر (68 عاماً) للمرة الـ 61 في حي "الجانب الشمالي" من مدينة شيكاغو في الولايات المتحدة الامريكي وذلك بعد أن اتهمت بوضع بضائع بقيمة 252 دولارًا في بنطالها، تتضمن مواد تجميل وسمك السلمون وبطاريات وقهوة. وقالت الشرطة إن أوركو المولودة عام (1941) إستخدمت 20 اسما آخر في السابق، وفقا لما نقلته وكالة أسوشييتد برس. وتشير السجلات القضائية إلى أنها اعتقلت للمرة الـ61 وأدينت 13 مرة بجناية سرقة السلع. وجاء في بيان شرطة مدينة شيكاغو الأميركية الذي
تكنولوجيا
الكافيين قاعدة جوجل البرمجية الجديدة
بعد أشهر من العمل وفق تقنيات برمجية جديدة، جوجل تفاجئ الجميع و تستعد لتدخل المنافسة القوية التي يطرحها منتوج ميكروسوفت الجديد "بينغ" بوضع عدة تعديلات جذرية على خواريزميات محرك البحث، المشروع أطلق عليه إسم كافيين و يمكنكم مشاهدته على الرابط http://www2.sandbox.google.com/ لا تبحث عن الفرق بين ما إعدت مشاهدته في جوجل و هذا المنتج فليس هناك فرق يمكن ملاحظته بالعين ، لكن الامر يتعلق بأرشفة أسرع لصفحات الويب. محمد هلهول
عالم الفن
مسلسل درامي جديد عن الحرب الاسرائيلية العربية
يجري في الوقت الحالي وضع اللمسات الاخيرة لمسلسل درامي جديد عن الحرب الاسرائيلية العربية عام 1967 تمهيدا لعرضه في قنوات التلفزيون العربية خلال شهر رمضان. واستغرق تصوير المسلسل الذي يحمل عنوان "رجال الحسم" وسيعرض في 30 حلقة سبعة أشهر في مواقع مختلفة في سوريا ولبنان وجمهورية التشيك وألمانيا. ويسعى المسلسل الى تصوير وقائع الحرب التي أدت الى نزوح عدد كبير من السوريين من هضبة الجولان. وذكر نجدت أنزور مخرج العمل أن القصة "وجدانية" وستعرض في وقت تسعى فيه اسرائيل الى استئناف محادثات غير
عالم الفن
امرأة ترمي الموناليزا بفنجان بسبب الجنسية
قال متحدث باسم متحف اللوفر يوم الثلاثاء ان امرأة روسية أصابها الاحباط لفشلها في الحصول على الجنسية الفرنسية قذفت لوحة الموناليزا بفنجان من الخزف لكن لم تلحق اي اضرار بالعمل الفني الذي ابدعه ليوناردو دافينشي. وقع الحادث في الثاني من أغسطس أب وأخلي على الفور سبيل المرأة التي لم يرد اسمها. وقال ديفيد ماديك المتحدث باسم اللوفر "ألقت المرأة بفنجان فارغ على الموناليزا لكن لم تقع اضرار اذ تحطم الفنجان عندما اصطدم بالحاجز الذي يحمي اللوحة." وأضاف "كان يبدو عليها الغضب" وأوضح انها
تكنولوجيا
مرحبا من الارض، رسالة لسكان كوكب غليس
في سياق فعاليات "أسبوع العلوم ا"، ويبدأ السبت المقبل، تعتزم أستراليا إطلاق رسالة إلى الفضاء الخارجي. وقالت شبكة "أيه بي سي" الأسترالية إن الرسالة ستبث إلى كوكب "غليس 581d"، أقرب الكواكب الشبيهة بكوكبنا الأرض خارج المجموعة الشمسية. ويذكر أن "غليس 581d" اكتشف في إبريل/نيسان 2007، ويبلغ حجمه ثمانية أضعاف الأرض، ويبعد عنا مسافة 20 سنة ضوئية. ويلاقي مشروع بث الرسالة "الفضائية" إقبالاً منقطع النظير، حيث فاق عدد المتزاحمين لدخول موقع Hello From Earth "أهلا من الأرض" - 26 ألف شخص،
عائلتي
في المطعم.. 8 نصائح أساسية للتحكم بالوجبات الغذائية
إن تناول الطعام خارج البيت أصبح موضة شائعة لدى الكثيرين اليوم، ففي أيام العطل تجد الأسواق والمطاعم مليئة بالزبائن والذين قد يصل الأمر بهم إلى الانتظار للحصول على وجبتهم أو طلبهم.. هذه الطريقة في الأكل، تفقد الكثيرين القدرة على التحكم بما يأكلون، خاصة وأننا لا نعرف حجم الزيوت والدهون الموجودة في الأطعمة، فضلاً عن استخدام المواد الحافظة والتوابل والمشروبات الغازية بكثرة.. أمام هذا الوضع.. ماذا يمكننا أن نفعل؟ ربما الشيء الوحيد الذي نحصل عليه في هذه المطاعم، هو إشباع رغبتنا في التمتع بمذاق
عالم الفن
فيلم (جي أي جو) يتصدر ايرادات السينما الامريكية
تصدر الفيلم الجديد (جي أي جو) "G.I. Joe: The Rise of Cobra" ايرادات السينما في امريكا الشمالية حيث حصد 56.2 مليون دولار أمريكي في فترة ثلاثة ايام. وتدور احداث الفيلم حول وحدة من النخبة في الجيش تضم مجموعة خاصة تعرف باسم جي اي جو تواجه منظمة شريرة يقودها تاجر سلاح سيء السمعة. والفيلم من اخراج ستيفين سومرز وبطولة انديوالي اكينوي اجباجي وكريستوفر اكسليستون وجريجوري فيتوسي وجوزيف جوردون ليفيت وليو هاورد وكارولينا كوركوفا وبيونج هون لي وسينا ميلر ودافيد موراي ورشيل نيكول. وجاء
يالطيف
وفاة كابتن نادي إسبانيول أثناء حديثه بالهاتف مع صديقه
توفي قائد فريق إسبانيول برشلونة دانييل خاركي بأزمة قلبية خلال معسكر تدريبي لفريقه في إيطاليا استعداداً للدوري الإسباني لكرة القدم. وقال نادي إسبانيول أن خاركي، وعمره 26 عاماً، وجد ميتاً في غرفته في فندق بالقرب من كوفياتشيانا. وقالت " بى بى سى " إن نادي إسبانيول الإسبانى أصدر بياناًً قال فيه إن خاركي توفي بأزمة قلبية بينما كان يتحدث مع صديقته في الهاتف، مضيفاً أن طبيب الفريق حاول إسعافه لكن دون جدوى. وأضاف البيان أن خاركي شعر بألم خلال حديثه مع صديقته وأخبرها بذلك، ما دفعها
عائلتي
انتبهي.. حرارة المكواة تؤذي شعرك وتدمره
لشعر قوي وصحي ، ينصحك خبراء التجميل باستخدام منتجات ومستحضرات مخصصة لفرد الشعر ، فهي تحتوي على مواد تفرد الشعر وتمنحه انسيابية ولمعاناً ، كما تحمي الشعر من تأثير سخونة المكواة أو مجفف الشعر. ولتتخلصي من تقصف الشعر ، ضعي بانتظام كريم مرطب للشعر( سواء كان مبتلاً أو جافاً) ، ضعي الكريم على الأطراف فقط ودفئيه براحتيك قليلاً ليتغلغل جيداً داخل الشعرة. وإذا كنتً تجففين شعرك بالمجفف الساخن بانتظام ، احرصي على لفه بمنشفة جافة لتمتص الماء الزائد فتعرض الشعر لوقت أقل من هواء المجفف مما يقلل
شباب وبنات
ما هو القلق، وكيف يسيطر على حياتنا؟
القلق هو ذلك الشعور الذي يبدأ بالتسلل إلى حياتك ليشعرك بعدم الراحة. انه نفس الشعور عندما يطلبك المدير للحضور إلى مكتبة على الفور أو عندما يرن جرس الهاتف في ساعة متأخرة من الليل. القلق قد يؤدي إلى شعورك بالأرق في الليل مما يشكل صعوبة في النوم ، و قد يمتد أثرة ليشعرك بعدم القدرة على التركيز. كذلك يمكن أن يؤدي إلى أمرين أما زيادة استهلاكك للأكل أو قد يؤدي إلى انعدام الشهية نهائيا. كذلك عملية التيقظ و الترقب المستمرة تؤدي إلى زيادة إفراز الأدرينالين مما يؤدي إلى تسارع نبضات القلب و
أريد حلا
إسمها لطيفة، لكنها قاسية
سلام إلى كل الاخوان في ناظورسيتي. إخواني أنا أعيش تبعات مشكلة عاطفية ،إنصدمت بها منذ 5 سنوات.حيث كنت ادرس في الجامعة،ففد وقعت و للآسف الشديد في حب فتاة جميلة و رقيقة إسمها لطيفة. في البداية إعتبرتها الفتاة المناسبة وفارسة أحلامي التي طالما حلمت بها، فيها كل صفات الانوثة و الجمال، بإختصار فتاة مثالية. كلها عوامل جعلتني أنجذب إليها بسرعة حتى بدأ خيالي لا يفارق طيفها، بعد جهد جهيد قابتلها و أعترفت لها بحبي الشديد و أنني أفكر فيها ليل نهار، و أنها أصبحت شيئا مهما في حياتي. و من جانبها فكان ردها
تكنولوجيا
عاشر غشت .. "ثورة" مستخدمي الانترنت في مصر
أعلن العديد من مشتركي الانترنت في مصر عن أن يوم غد سيكون يوما للإحتجاج بمقاطعة الدخول للأنترنت بكافة خدماته وذلك ردا على قرار قد يؤدي في حال تنفيذه لحد سرعة الولوج للأنترنت وقد سمي القرار ب "سياسة التحميل العادل" حيث القرار يهدف لوضع حاجز للتحميل ما إن يتجاوزه المشترك تتم تخفيض سرعة إتصاله تلقائيا، و قد إنتفض المصريون و عبروا عن ذلك من خلال عدة منتديات و مجموعات فايسبوك ، و قرروا أن يوم غد سيكون يوما بدون أنترنت و هددوا بالتصعيد بإلغاء إشتراكاتهم إن لم يتم إلغاء القرار الحكومي. هذا و يعاني
عائلتي
كيف نقرأ لغة الأغلفة في المواد الغذائية؟
تطالعنا بشكل يومي أغلفة على المواد الغذائية والتموينية، تخبرنا أن هذا الغذاء يحتوي سعرات حرارية قليلة، أو أنه خال من الدسم، أو أنه غذاء صحي، أو غيرها من المعلومات الغذائية التي نعرف معناها العام، إلا أن الكثيرين يجهلون المعنى الحقيقي لها. فيما يلي، سنطّلع على بعض هذه المعلومات، والمعاني الغذائية الخاصة بها. خال من: توجد هذه المعلومة على الأغذية التي تحتوي مقداراً بالغ الضآلة من بعض العناصر الغذائية، على الأرجح لن يؤثر في غذاء الإنسان، على سبيل المثال يحتمل المعنى, "خالٍ من السعرات",
يالطيف
مشاهدة "جسم غريب طائر" أثناء بث مباشر بقناة تلفزيونية
التقطت كاميرات برنامج صباحي في شبكة "هيئة الإذاعة البريطانية" ب ب س، جسماً مجهولاً وهو يرتفع بسرعة فائقة من "نهر تاين" الأربعاء. وكان المذيع كولين بريغز، يقرأ العناوين الإخبارية البارزة في البرنامج الصباحي "أنظر شمالاً" في الساعة التاسعة صباحاً وقد بدا خلفه في بث مباشر جسر الملينيوم في مدينة "نيوكاسل"، عندما ظهر فجأة وميض في أسفل يسار الشاشة. وتحرك الجسم سريعاً من أسفل الشاشة ليمر تحت أسفل قوس الجسر قبيل الاختفاء بأعلى الشاشة. وبلغ عدد مشاهدات الفيديو، بعد تحميله في موقع
عالم الفن
مادونا تلغي حفلا في سلوفينيا
قال مدير جولة فنية لنجمة البوب مادونا يوم الجمعة ان مادونا الغت حفلا لها كان من المقرر اقامته في ليوبليانا في سلوفينيا في 20 اغسطس اب. وعزا الاعلام المحلي السبب الرئيسي لهذا الالغاء الى ضعف مبيعات التذاكر على الرغم من ان متعهدي الحفل نفوا ان تكون المبيعات هي السبب. وهذا هو ثاني حفل تلغيه مادونا منذ يوليو تموز. فقد الغي حفل في بلدة مرسيليا في جنوبي فرنسا بعد انهيار مسرح كان يجري بناؤه لاقامة الحفل مما ادى الى مقتل عاملين اثنين. وقال لاتسيلو بورسوس المدير الاداري لشركة "لايف
تكنولوجيا
Augmented Reality و الصور ثلاثية الأبعاد
قال عالم أمريكي، إنه بفضل التطورات العملية، أصبح من الممكن استخدام تقنية Augmented Reality (الواقع الإضافي)، التي تحول الصور الحقيقة إلى أخرى افتراضية، على شاشات الهواتف الجوالة، وبخاصة الذكية منها من طراز iPhone، مما يمكن الناس مشاهدة فيديوهات ثلاثية الأبعاد، تظهر عليها رسائل نصية أو معلومات وكأنها جزء من عالم الواقع. وذكر الأستاذ في معهد جورجيا التقني، بلير مكنتير، أن التقنيات الجديدة أتاحت المجال كي يتمكن مستخدمو البرمجيات التطبيقية على الهواتف الجوالة، من الوصول إلى معلومات عن أشخاص
شباب وبنات
دراسة: النميمة تمنح النساء السعادة
لندن : أظهرت دراسة حديثة أن النميمة تجعل النساء أكثر صحة وسعادة من غيرهن، مؤكدين أن النميمة تنشط هرمون "بروجستيرون" المسؤول عن خفض القلق والضغط النفسي عند النساء وجعلهن أكثر سعادة. وأشارت الدراسة التي أعدها الباحثون في جامعة "ميشيجان" الأمريكية، إلى أن الفتيات اللاتي كنّ يتناولن في أحاديثهن خصوصيات النساء الأخريات، ارتفع لديهن معدل هذا الهرمون بشكل ملحوظ. وأكدت البروفوسورة ستيفاني براون أن الكثير من الهرمونات التي تقوي العلاقات بين الناس تخفض مستوى الضغط النفسي والقلق.
شباب وبنات
المرأة التي تعتمد الصمت أكثر قوة وجاذبية من غيرها
السكوت من ذهب، مقولة يكررها كثيرون لكن لو أدركت المرأة قيمتها ومعناها لتسلحت بها في كل تصرفاتها وتعاملاتها مع الآخرين وأحرزت نجاحا ووطدت ثقة واحتراما بينها وبين الطرف الآخر. حيث نصح عالم نفس بريطاني المراة بقوله:"اعتمدي الصمت الفعال، أي ان تكتفي بالتعبير عن غضبك واستيائك بنظرات حادة وثاقبة من عينيك فقط، عندها سيترجم الآخرون صمتك على انه ثقة زائدة في النفس وقوة غامضة تجعلهم يحارون في رد فعلك، ويصعب عليهم توقع ما سيصدر عنك، وعندها ستدركين ان للصمت قوة خارقة توقف الآخرين عند حدهم.
شباب وبنات
هوس التسوق يجتاح المغربيات
منال وهبي h-p “الشوبينغ” كلمة لطالما تداولتها أوساط اجتماعية في بلدان الخليج حتى صار هوسا جنونيا لدى الخليجيات تصرفن عليه ملايين الدولارات ، فمن مساحيق التجميل إلى العطور وتتبع أخر صيحات الموضة، صار” الشوبينغ” الشغل الشاغل للخليجية، بذخ وترف يشغل فكرها حتى تنعم برغد العيش ونعمى الحياة … لتظهر تلكم الجاذبية التي يخطب ودها الرجال فيفتتنون ، هكذا إذن تكون مكامن ضعفها قد توارت خلف تحقيق للذات في إحدى أشكاله، فيما العقول في جلها تشكو الخواء، اللهم إلا من هوس التسوق الذي لم يعد قاصرا
1
2
3
4
5
»
...
10
أكثر المواضيع قراءة هذا الأسبوع
أزمة تأشيرة تحرم نجم المنتخب من السفر نحو مونديال أمريكا
حريق غابوي يستنفر الوقاية المدنية بالناظور.. ومتابعة ميدانية لاحتواء النيران
توقعات الذكاء الاصطناعي تكشف المنتخب الذي سيفوز بكأس العالم 2026
السنغال تتجرع في مونديال أمريكا ما اعتبرته "انفلاتا أمنيا" في "كان المغرب"
بعد فيديو يوثق أكله لكلب.. توقيف "بن نسناس" في مرتيل
يحيى يحيى يصافح رئيس مليلية "إمبرودا" على هامش صلاة العيد بالمدينة
المزيد من الأخبار
الناظور
ممثل هلال الناظور "طارق هرواش" يشيد بالرؤية الاستراتيجية لتطوير كرة القدم النسوية بالمملكة
ناظورسيتي: محمد العبوسي انعقدت، أمس الجمعة 5 يونيو 2026، أشغال الجمع العام السنوي للعصبة الوطنية لكرة القدم النسوية، بحضور ممثلي الأندية الوطنية وعدد
عمر حجيرة: لم تُحسم أي تزكيات بإقليم الناظور ولجنة الأخلاقيات والأمين العام سيفصلان في الترشيحات
ناظورسيتي: محمد العبوسي أكد عمر حجيرة، كاتب الدولة لدى وزير الصناعة والتجارة المكلف بالتجارة الخارجية وعضو اللجنة التنفيذية لحزب الاستقلال، أن كل ما
عقب وفاة شاب.. إنزال أمني لمنع الولوج إلى منطقة "ليروشي" الصخرية بجماعة رأس الماء
ناظورسيتي: متابعة أصدرت السلطات المحلية بجماعة رأس الماء التابعة لإقليم الناظور، بتنسيق مع الأجهزة الأمنية المختصة، قراراً يقضي بالمنع التام للسباحة
رئيس مركز الامتحان بثانوية مقدم بوزيان يقيّم سير اليوم الثاني من البكالوريا
ناظور سيتي: ميمون بوجعادة في إطار تتبع سير امتحانات البكالوريا دورة يونيو 2026، أدلى محمد مصلح، رئيس مركز الامتحان بثانوية مقدم بوزيان التأهيلية
برقية تعزية من العصبة المغربية للدفاع عن حقوق الإنسان إلى فؤاد البجاتي
ناظور سيتي: تعزية بسم الله الرحمن الرحيم تعزية ومواساة باسم مكونات العصبة المغربية للدفاع عن حقوق الإنسان، نتقدم بأحر التعازي وأصدق مشاعر المواساة
وكالة مارتشيكا تواصل تأهيل كورنيش الناظور وتعزيز المساحات الخضراء بمحيط البحيرة
ناظور سيتي: محمد العبوسي تتواصل خلال الأيام الأخيرة أشغال إعادة تأهيل الفضاءات الخضراء بكورنيش الناظور ومحيط بحيرة مارتشيكا، في إطار برنامج تشرف عليه
محمد مختاري: محاضر رسمية وعقوبات صارمة في حق المتورطين في الغش بامتحانات البكالوريا
ناظور سيتي: محمد العبوسي أكد محمد مختاري، رئيس مصلحة الشؤون القانونية والتواصل والشراكة بالمديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي
