الرئيسية
هنا الناظور
هنا المغرب
رياضة
أمازيغ
وجهة نظر
بانوراما
أديان ومعتقدات
ثقافة
يالطيف
شباب وبنات
أريد حلا
تكنولوجيا
سيارات
سياحة
عالم الفن
العلاقات الزوجية
عائلتي
ابداعات
Forum
Chat
Voice Chat
Contact
أرسل خبر
مصطفى الحمداوي
إقليم الريف الأوسط، ودور منظمات المجتمع المدني
مصطفى الحمداوي لكي لا نتخبط في خضم حرب كلامية وصراعات تشبه حروب دون كيشوط مع طواحين الهواء
محمد بوتخريط
الصمت الحارق وسط دروب المدينة
حوادث سير أم إرهاب الطرقات محمد بوتخريط / هولندا تلوح من خلف شوارع مدينتي الحزينة
فكري الأزراق
ضوء الريف في قلب المغرب المظلم
فكري الأزراق كثر القيل والقال عن القطع مع سياسة الماضي والإصلاحات الدستورية لكن كل النقاش
يوسف رشيدي
الحقيقة الضائعة في حرب الريف
الجزء الأول : متى سيعتذر المخزن للريف يوسف رشيدي تعتبر ثقافة الإعتذار حالة إنسانية
محمد سالكة
خُبز الدار يَاكْلُوا اُلْبْرَّانِي
بقلم :محمد سالكة الصيف قريب ،وحمى تنظيم المهرجانات بدأت تسري في نفوس أولئك الذين ألفوا
محمد كاريم
قضية المرأة التي تشغل بال الرجال
مهداة إلى المرأة الأمازيغية في عيدها الأممي محمد كاريم تعتبر قضية المرأة قضية
محمد بوزكَو
وللتاريخ كلمة... حتما سيقولها
محمد بوزكو بحثت كثيرا عن رواية « لاكهينا *» التي كتبتها الفرنسية من أصل تونسي جيزيل حليمي عن
التجاني بولعوالي
التوقع باكتساح حزب اليمين المتطرف لخارطة الانتخابات البلدية الهولندية
بقلم / التجاني بولعوالي التضحية بالحكومة من أجل كسب الانتخابات! "ما عاد حزب العمال
محمود بلحاج
الانتخابات البلدية بهولندا ما لها وما عليها
محمود بلحاج / فاعل أمازيغي أيام معدودات تفصلنا عن موعد الانتخابات البلدية بهولندا، حيث
محمد زاهد
أية جهوية نريد؟ نحو مغرب فيدرالي وديمقراطي
محمد زاهد شهدت السنوات الماضية العديد من الأوراش "الإصلاحية" ضمن مسلسل هم المجال السياسي
رمسيس بولعيون
مرجــان..... ﺍﻟـﯕراب لكبير وتسكيزوفرانيت لبلاد
بقـــــلم: رمسيس بولعيون يختلف معنى ﺍﻟﯕراب من شخص لأخر، فبالنسبة للبعض ﺍﻟﯕراب هو صاحب حرفة
كريم بركة
رسالة علال الفاسي على الطريقة النينية
كريم بركة ربما يستغرب الجميع مما سأقوله و لكني أرجو من القارئ الكريم أن يمهلني إلى أن أنتهي
عادل شكري
شيء من التكنولوجيا
عادل شكري من برشلونة adil.touri@gmail.com من منا لا يتذكر كيف كنا نجتمع صغارا وكبارا، حول
English
Deutsch
Español
Nederlands
Français
بانوراما
شباب وبنات
قصيرة....اليك هذه النصائح والخدع لتبدي اطول
«الطول ذهب» مقولة ترددها بعض النساء، سواء الفارعات المزهوات بأنفسهن أو القصيرات اللواتي يتحسرن على أنفسهن وعلى بخل الطبيعة الجينية عليهن ببضعة سنتمترات، والطريف أن هذا الإحساس يطفو إلى السطح دائما عند التسوق أو عندما يتعلق الأمر بالموضة، فكلما رغبت فتاة أو امرأة قصيرة بشراء قطعة ملابس، تجد نفسها مضطرة في غالب الأحيان إلى تخيلها بعد التقصير أو التعديل. فإذا لم يكن البنطلون طويلا فإنه سيكون عريضا، وإذا كان الجاكيت مفصلا عند الخصر، فإنه متدليا عند الأكتاف أو طويلا عند الأكمام وهكذا، ثم يأتي
يالطيف
الاطفال المولودين في العالم الغني سيعيشون حتى 100 عام
قال باحثون دنمركيون ان اكثر من نصف الاطفال الذين يولدون في الدول الغنية حاليا سيعيشون حتى عمر 100 عام اذا استمرت الاتجاهات الحالية في متوسط العمر المتوقع. ويمكن ان يشكل العدد المتزايد من الاشخاص المتقدمين جدا في العمر تحديات كبيرة لنظم الرعاية الصحية والاجتماعية لكن البحث اوضح ان هذه المشكلة ربما يخففها ليس فقط الاشخاص الذين يعيشون لعمر اطول بل ايضا من الذين يبقون اكثر صحة في سنواتهم الاخيرة. وقال كاري كريستنسين من المركز الدنمركي لبحوث السكان المعمرين يوم الجمعة في دراسة نشرت
يالطيف
غضب لوفاة قريبه فأطلق النار على التلفزيون
خضع كندي أطلق النار على تلفازه من مسدس، بعد نوبة غضب انتابته لدى معرفته بوفاة قريبه، لفترة اختبار وأمر بالخضوع لاستشارات نفسية في مقاطعة "برينس إدوارد آيلاند" الكندية. وأفادت صحيفة "سمرسايد جورنال بايونير" الكندية ان تود جوليمور (43 سنة) اعترف بالاستخدام العشوائي لسلاح بالإضافة إلى زراعة الماريجوانا. من جهتها ذكرت "المؤسسة الكندية للإرسال" ان جيران جوليمور اتصلوا بالشرطة وأفادوا عن سماع صوت رصاص في منزله، فاستجابت ووجدت انه أطلق النار على تلفازه. وأدت التحقيقات إلى اكتشاف 12 نبتة ماريجوانا في
شباب وبنات
كيف توصلين وجهة نظرك؟
كثيرا ما تكون وجهة نظرك محقة صحيحة ولكنك لا تعرفين كيف توصيلنها الي الاخرين وتكون الطريقة المتبعة لذلك غير مكتملة او ينقصها بعض العناصر الضرورية فلا تلقي لديهم سبب او لاسباب تعود الي شخصيتك انت بالذات، وفي ما يلي عدة طرق كفيلة باجتذاب اذان الناس الي حديثك ووجهات نظرك. المجادلة: يجب ان لا يكون نقاشك نقاشا بيزنطيا لا يفهم من خلاله اي تفسير او معني، عليك ان تكوني واضحة وتفسحي المجال للطرف الاخر بابداء رأيه دون التحيز لارائك، اسمحي قبل ان تتكلمي خاصة اذا كان الطرف الاخر من النوع القابل لهذه
يالطيف
القردة تبرّيء نفسها: أنا لست أصل الإنسان
أثارت نظريّة داروين دويا كبيرا في العالم، فهي من أكثر النظريات التي انتشرت في الأوساط العلميّة ووصلت إلى جميع الناس، ومجملها يقوم على أساس أن الوجود قام بدون خالق وأن الإنسان قد تطوّر من القرد، إلا أن قسما من العلماء في الأيام الأخيرة أسقطوا نظرية أن الإنسان أصله قرد بعدما اكتشفوا "آردي". و"آردي" هو هيكل عظمي بشري إثيوبي يبلغ عمره حوالي أربعة ملايين وأربعمائة ألف سنة، أي أنه أقدم أثر معروف للبشر على وجه الأرض. وأعلن فريق البحث من جامعتى كين ستيت وكاليفورنيا فى تقريرهم الذى نشرته مجلة
يالطيف
الاطفال المولودين في العالم الغني سيعيشون حتى 100 عام
قال باحثون دنمركيون ان اكثر من نصف الاطفال الذين يولدون في الدول الغنية حاليا سيعيشون حتى عمر 100 عام اذا استمرت الاتجاهات الحالية في متوسط العمر المتوقع. ويمكن ان يشكل العدد المتزايد من الاشخاص المتقدمين جدا في العمر تحديات كبيرة لنظم الرعاية الصحية والاجتماعية لكن البحث اوضح ان هذه المشكلة ربما يخففها ليس فقط الاشخاص الذين يعيشون لعمر اطول بل ايضا من الذين يبقون اكثر صحة في سنواتهم الاخيرة. وقال كاري كريستنسين من المركز الدنمركي لبحوث السكان المعمرين يوم الجمعة في دراسة نشرت
شباب وبنات
كيف تجتازين المقابلة الأولى للعمل بنجاح
ترتكب النساء 7 أخطاء شائعة تفهم من لغة الجسد وتجعل المرأة تفهم بطريقة خاطئة فى مكان عملها، لذلك تنصح كارول كينزى جومان مؤلفة كتاب (The Nonverbal Advantage) باتباع الإرشادات التالية عند التقدم للعمل. • التقليل من النفس: تميل النساء عند تقديم أنفسهن إلى تقليص أجسادهن، بوضع الأيدى والأرجل سويا، مع الجلوس بظهر أحدب على المقعد، "عندما تقوم الشركات بعمل مقابلة شخصية للمتقدمين للعمل، تميل النساء لاتخاذ هذه الوضعية التى توصل انطباعا إلى الناس أنكِ مقهورة أو منكسرة". • الابتسام الزائد
شباب وبنات
خطة ذكية لزيادة دخلكِ
بعد تعاقب موجات الغلاء وتتاليها بشكل مكثف خلال العامين الماضيين، وبعد أن أصبحت الكثير من الأسر تعاني من صعوبة في تدبر أمورها المالية، وحيث إنّ الظروف الاقتصادية وكما يعلم الغالبية ليست كما كانت وبالتالي فإنّ فرص زيادة الدخل الشهري لم تعد هي أيضاً كما كانت، وبالتالي فمن المفترض أن تلجئي لطرق جديدة لمحاولة الحفاظ على توفير كل متطلبات المنزل دون اللجوء إلى البحث عن مصادر أخرى مرهقة إلا إذا كانت هذه المصادر متوفرة. وللوصول إلى غايتكِ عليكِ فقط وبقدر كافٍ من الحرص أن تتبعي الخطوات العشر
يالطيف
رجل يقامر بإبنته بعد ان خسر جميع أمواله
قدم رجل في ولاية تقع في شرق الهند ابنته "18 عاما" لمقامر آخر بعدما خسر في إحدى ألعاب الورق. فقد ذكرت مصادر هندية الأحد أن السكان في قرية تقع فى غرب البنغال قالوا إن رجلا يعرف بـإسماعيل قامر بابنته بعدما خسر جميع أمواله. وجاء في تقرير المصادر "إن إسماعيل قال إنه سوف يستمر في اللعب. وقامر على ابنته، وابتسم الحظ مجددا لخصمه مصطفى الذي هزمه مرة أخرى وذهب ومعه ابنة إسماعيل التي كانت في حالة تبرم". وقام مجلس القرية بإبلاغ الشرطة المحلية بشأن بالحادث التى قامت بدورها بالتحقيق من أجل معرفة مكان
يالطيف
اخوة يلتقون بعد 35 عاما بالعمل بعد ان فرقهم التبني
بعد سبع سنوات على عمل غاري نيسبت في نقل الأثاث، انضم إليه زميل جديد اسمه راندي جوبرت (36 عاما) الذي كان قريب الشبه منه لدرجة أن الزبائن كانوا يسألوهما عما إذا كانا أخوين. وتبين بعد فترة أنهما أخوان، وبعد كل الاهتمام الذي حظيا به من الصحف المحلية ظهرت لهما أخت نصف شقيقة (من نفس الأم) في الشركة نفسها. وبداية القصة هي أن الرجلين كانا قد تم تبنيهما وهما طفلان منذ نحو 35 عاما، حيث أخذا من بيت والديهما لأنهما لم يتمكنا من رعايتهما كما ينبغي، ثم ذهبا إلى مدرستين متنافستين، بل وحتى عاشا في
شباب وبنات
سيدتي..لا تقعي في هذه الاخطاء
التعامل مع الآخرين فن قائم بحد ذاته ، فحسن التصرف أسلوب وخبرة. إن المرأة المتألقة اجتماعياً تشكّل نقطة مركزية تستقطب مَن حولها ،وتكون عنصراً ناجحاً في محيطها ، ما ينعكس إيجاباً على نجاحها في عملها، وبطبيعة الحال على زوجها وعائلتها. والنجاح الاجتماعي يتطلب أولاً وأخيراً إتقان "اتيكيت" التعامل مع الآخرين. إليك سيدتي الطرق التي تعززعلاقاتك وتساعدك بالتالي على حسن التصرف وتفادي بعض الأخطاء التي ربما سبق أن وقعتبها دون قصد. من حيث المظهر: يجب أن يكون منسجماً مع نوع المناسبة حيث تتواجدين
شباب وبنات
مرحلة المراهقة شعور بالتحوّل إلى شخص آخر
المراهق يوصف بأنه: مزاجي، سريع الاشتعال، مجادل، متردد، منشغل بذاته حيث يستيقظ ابن الثالثة عشرة أو الرابعة عشرة من عمره على عالم يبدو وكأنه جديد من حوله، وكأن عيناهتفتح لأول مرة، عالم من أهم صفاته أن محوره الرفاق، رفاق يخشى رفضهم له وسخريتهم منه! رفاق يلتجئ إليهم في قراراته واختياراته! مما يجعله يقدم على أفعال يحتار في منطقها الكبار؛ ويستحيل معها فهم الطريقة التي يفكر بها المراهق. يضع الأهل القوانين والحدود ويحاول المراهق تجاوز تلك الحدود، لا لسبب إلا لاختبار الأهل؛ لعبة القط والفأر هذه
يالطيف
ناظورسيتي اختارت لكم اغبـى عُملة
500 مليون زمباوي =17 ريال تقريبا يعني اذا ذهبت للعشاء في مطعم فخم يجب عليك أخذ كيس كبير من النقود من أجل الدفع ولمعلوماتك الدفع عن طريق البطاقة ممنوع يعني ملزم أخذ أكياس معك حيث الورقة الواحدة بخمس مئة مليون لذلك فكل الشعب بليونيرات,,,, ومع ذلك كلهم فقرا
يالطيف
جزرة على شكل يد بشرية بخمس أصابع
ذهل مزارع بريطاني عندما اقتلع من حديقته جزرة تبين انها على شكل يد بشرية تتميز بوجود كف و5 أصابع. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية ان بيتر جاكسون (66 سنة) هو الذي زرع الجزرة الغريبة الشكل في حديقة منزله في شروبشاير. لكنها أكدت انه لم يظن يوماً ان جزرته ستكون على هذا الشكل، ولذلك فهو استغرب شكلها والتقط صورتها قبل أن يقدم على طبخها وتحضيرها لمفاجأة ابنته ليندساي. وقالت الابنة، وهي طباخة من كوندوفر، "لم نصدق الأمر، كان من المثير للصدمة أن نرى جزرة على شكل يد كاملة". وأضافت "لم يسبق لنا أن صادفنا
يالطيف
العثور على كائن غريب في بنما
عثر في بنما مؤخراً على مخلوق غريب أثار الكثير من التكهنات خاصة بعد العثور على كائن آخر غريب في شواطئ نيويورك العام الماضي، فشل العلماء في تحديد أصله حتى اللحظة. ويقارن مختصون بين "وحش" بنما الذي يخلو جسده من الشعر تماماً، ويبدو جلده وملامحه المخيفة كالمطاط، وبين كائن نيويورك الغريب، وأطلق عليه لقب "وحش مونتوك." وتقول تقارير من بنما، إن مجموعة من الشباب لاحظت الكائن الغريب وهو يزحف خارجاً من أحد الكهوف الكائنة في بلدة "سيرو آزول" شمالي "بنما سيتي." ودب الذعر بين المجموعة
شباب وبنات
اذا بكت شريكة حياتك...كيف تتصرف ؟
قد تمر كل امرأة بحالات ضعف واضطرابات نفسية وبتقلبات كثيرة حتى تثور في وجه شريك حياتها وتبدو بكامل غضبها ... لكن مهما كانت صعبة لا تزال المرأة رقيقة المشاعر، مرهفة الإحساس،بها من الحب ما لو وزّع على قلوب الرجال لكفاهم.. لذلك، عليك أيها الرجل أن تحسن التعامل معها، تفهمها وتفك غموضها لتكشفها فتحبها وتحبك! دعها تجد عطفك ودعمك دائما دمعتها صادقة، تعبر بها عن ألمها وحزنها فتبحث جاهدا عن صدر لترتمي عليه، وحائط لترتكي عليه فلا تجد سواك، ساعدها الحنون. عليك أن تحييها، أن تشجعها
شباب وبنات
لا تتنازلي عن حقوقك حتى لو وقعت في الحب
هناك فرق كبير بين التشارك في الحياة وبين إهدار حقك مع زوجك فلا تتبعي هذه الظاهرة تحت عنوان " الحب " فالحب الجارف الذي تحمله المرأة لزوجها و الذي تعتقد أنها بذوبانها فيه تكسب حبه ورضاه، مع مرور الزمن يقل الحب ويفقدك شخصيتك معه ولا تستطيعين بعدها أن تبني شخصية من جديد، فمن الضروري أن يكون لكِ شخصية مستقلة ومواقف خاصة بكِ ، فتمسكي بآرائك وتناقشي دائماً مع زوجك واتخذي " الإقناع والتفاهم " مبدأ في حياتك الزوجية ولا تتنازلي عن حقوقك ووجباتك ولا تنسي حقوقه ووجباته فالحب " أخذ وعطاء ". فالمرأة
يالطيف
مريض انفلونزا الخنازير ينقل العدوى حتى بعد الشفاء
كشفت دراستان حديثتان أجريتا في كندا وسنغافورة وتم عرضهما في سان فرانسيسكو، ان فيروس انفلونزا الخنازير يمكنه أن ينتقل من بعض المرضى المصابين إلى الآخرين حتى زوال أعراض المرض لاسيما الحمى. وأثبتت الدراستان أن من 19 إلى 30 بالمائة من المصابين يمكنهم نقل المرض إلى آخرين حتى بعد مرور ثمانية أيام أو أكثر على ظهور بوادر الشفاء وتراجع الأعراض المرضية لأن الفيروس سيكون مازال ناشطا في هذه الأثناء في دم المصاب الذي يبدو قد تعافى كليا. وفي هذا الإطار فإن السلطات الصحية في الولايات المتحدة باتت تنصح
أريد حلا
يريدني زوجته مستقبلا ولكن؟
انا فتاة من :عمري21 سنة.ادرس بالجامعة.تعرفت على شاب في الجامعة من نفس سني.جمعتنا صداقة بريئة.لكن تحولت الى حب دون ان ندري او نقصد ذلك.المهم اعترف لي الشاب بحبه ولم اتمالك نفسي فاخبرته انا ايضا بمشاعري تجاهه.هو يود ان اكون زوجته في المستقبل لكن يريد ان تكون بيننا علاقة قبل ان يتقدم رسميا.يعني علاقة بريئة.بدعوى ان نتعارف اكثر.بالنسبة لي هذا شيء خاطئ لانني لا اريد ان اقوم بشيء يغضب الله.اريد نصائحكم,لانني اضعف احيانا كثيرة أمام مشاعري و افكر في الموافقة.خاصة حين يقول بانني لا احبه ولهذا ارفض
عائلتي
الوصول الى اسباب إنتشار سرطان الثدي
قال باحثون إن اتحاد نوعين معينين من البروتينات، يمكن أن يتسبب بانتشار سريع لسرطان الثدي عند النساء. ففي دراسة أجرتها جامعة تكساس إم د ونشرتها السي آن آن، وجد العلماء أن الزيادة في إنتاج الهرمون 14-3-3 zeta، واتحاده مع هرمونات سرطان الثدي المعروفة ErbB2 أو HER2 يمكن أن يحدث تغيرات في الخلايا الطلائية ويحولها لأشكال أخرى، ما يؤدي إلى تحفيز انتشار السرطان من جهة لأخرى داخل الجسم. وقال الدكتور ديهاو يو، اختصاصي الأورام الخلوية والجزيئية في جامعة تكساس: "لقد توصلنا إلى الميكانيكية الجزيئية
1
2
3
4
5
»
...
15
خريطة الموقع
|
تبادل المحتوى
الرئيسية
أديان ومعتقدات
